Bonjour, moi c’est Charlotte.

Le yoga est entré dans ma vie il y a plus de 10 ans et ne l’a plus quittée. 

Des douleurs de dos fréquentes m’ont amenée vers une pratique plus régulière et approfondie du yoga. 

D’abord comme un moyen de soulager le corps… puis, peu à peu, j’y ai découvert un véritable équilibre, du confort et un espace pour respirer.

Cette pratique a progressivement transformé ma façon de vivre et m’a donné envie d’en apprendre davantage. 

J’ai alors décidé de me former à l’enseignement du yoga. C’est naturellement que je suis partie en Inde, à Rishikesh, berceau du yoga, afin d’approfondir cette pratique et sa philosophie.

Aujourd’hui diplômée, j’ai à cœur de partager un yoga accessible, bienveillant et adapté à chaque condition physique, dans le respect du corps et du rythme de chacun. 

Pour moi, le yoga est avant tout un moment de partage, de connexion à soi et aux autres.

J’ai hâte de vous rencontrer, de pratiquer ensemble et de vous accompagner sur ce chemin vers plus de bien-être et d’équilibre. 🤍

Rejoignez moi sur @chamaste.yoga